Erweiterte Erste Hilfe und Entscheidungsfindung
Erkenne Frühsymptome, isoliere aggressiv, gib warme, süße Flüssigkeit, reduziere Verdunstung. Bei AMS: Abstieg, Ruhe, klare Kommunikation. Protokolle vorher trainieren! Abonniere für kompakte Merkhilfen, die in Deckeltaschen passen und im Ernstfall greifen.
Erweiterte Erste Hilfe und Entscheidungsfindung
Direkter Druck, Druckverband, Tourniquet‑Kenntnis, sterile Abdeckung. Schiene mit Trekkingstöcken, Isomatte, Tape. Entscheide: Evakuierung sofort oder weiter bis sichere Stelle. Welche Kits bewährten sich bei dir? Teile Packlisten, um anderen zu helfen.
Erweiterte Erste Hilfe und Entscheidungsfindung
Stoppen, Tief atmen, Orientieren, Priorisieren, Planen. Ergänze Check‑Ins: Teamzustand, Wetterfenster, Ressourcen. Dieses mentale Geländer verhindert Tunnelblick. Welche Denkwerkzeuge nutzt du? Kommentiere und sichere dir unsere Trainingskarten.